12 hábitos sencillos que las personas exitosas practican todos los días

12 hábitos sencillos que las personas exitosas practican todos los días

12 hábitos sencillos que las personas exitosas practican todos los días. Si quieres tener una perspectiva grande de éxito como las personas que han logrado alcanzar, es mejor que los rodeos de ellas. De esta forma sabrás cómo han sido alcanzados, quiénes son realmente y qué tanto han sido publicados en el aspecto laboral de su vida. A continuación te presento estas mis favoritas:

12 hábitos sencillos que las personas exitosas practican todos los días

  • Se enfoca en los minutos, no en las horas

Las personas suelen centrar su atención en bloques mentales compuestos por una hora y 30 minutos. Saber perfectamente que un día cuenta con 1.440 minutos y que el tiempo es muy valioso y que una medida que avanza, pierden o económica para lo que miden según esta función.

Shannon Miller, gimnasta olímpica y legendaria in su especialización, comentó: «todavía hoy en día llevo conmigo una agenda en el que planeo minuto a minuto». Debes aprender a economizar el tiempo de tu vida.

  • Se concentra en una cosa a la vez

Las personas más productivas logran priorizar sus tareas y saber cuáles son las más destacadas. Por lo que trabajamos solamente en ese objetivo dos horas al día. Sin que nada más las interrumpa. Párate a pensar qué labores te apasionan más, obtenemos tus metas y centros en ellas con el fin de alcanzarlas. ¿Cuál es la importancia de todas ellas? ¿Un impacto mayor sobre tus objetivos?

  • No tienen listas pendientes

Trata de planear el calendario de un mes entero y deja las tareas que tenías pendientes en un lado. El 41% de las cosas que no se realizan en el momento y que van a estar en un segundo plano, terminan por no hacerse nunca.

Además, el tener tantas cosas acumuladas lo único que hace es provocar más estrés e insomnio. Esto se debe al efecto Zeigarnik, que se basa en decir que las cosas que se hacen en tu cabeza hasta que logres completarlas completamente. Los individuos productivos organizan todo y lo añaden en su calendario mensual con el fin de llevarlo a cabo.

  • Vencen la procrastinación viajando en el tiempo

Como no puedes confiar en tu «yo futuro» es mejor que no dejes nada para mañana, y que no sabes si sucederá en algún momento y serás bastante inconsistente. Por ejemplo, en muchas ocasiones hemos comprado la fruta o la naturaleza pensando en las comunicaciones a lo largo de la semana y, cuando ha llegado el domingo, hemos tenido que tirarla.

Las personas exitosas saber que deben hacer las cosas en el momento actual, sin forzar a su» yo futuro «. Siempre puede surgir algún imprevisto. Piensa cómo dejarte tiempo y hazlo con calma pero sin pausa.

  • Van a cenar a casa

Las personas con éxito saben perfectamente en sus valores reales de la vida. No contamos con una bola mágica para encontrar la respuesta correcta, pero sí valorar a su familia, a todas las personas que están presentes en sus pensamientos y, por lo general, son bastante solidarios con los demás. Por lo tanto, sabe cómo hacerlo, 1.440 minutos diarios, trabajo y sus seres queridos.

  • Usan un cuaderno

El gran filósofo griego, Aristóteles Onassis, en su momento aconsejó una cosa muy sabia: llevar una libreta con uno mismo a todas las partes. Se recomienda escribir todo lo que se le ocurra a la persona, como si fuera una lección impartida por una escuela de alto rendimiento, pero cambiándola por la escuela de la vida. Las personas con éxito utilizaron la escritura como una forma de liberar las tensiones y lograr abrir su mente.

  • Revisan sus correos solo a par de veces al día

Para no agobiarse con el correo a lo largo del día, solo le echan un vistazo en dos momentos o en uno, programados para que no interfiera en otras actividades. Así, no hay pendientes de forma constante de lo que responden los demás. Si es algo urgente, ya contactarán con ellos.

  • Evitan las juntas a toda costa

Unas reuniones de trabajo. Suelen empezar tarde, si hay varias a la misma hora, la gente puede equivocarse de reunión. Se terminan hablando más temas de los acordados, se olvida el objetivo central y siempre … habitualmente acabamos de extendernos en el tiempo.

Con el fin de no tener un impacto en su horario ni en su programación, debe evitar este tipo de reuniones en toda la costa.

  • Delegan todo

Las personas exitosas saben cómo resolver las cosas, no se centran en qué hacer con un asunto pendiente. Saben cuándo no pueden atender ciertas labores y luego deben delegarlas en otras personas que sean lo suficientemente competentes como para realizarlas de forma adecuada. No tienen problemas ni inconvenientes a la hora de ceder el control.

12 hábitos sencillos que las personas exitosas practican todos los días

12 hábitos sencillos que las personas exitosas practican todos los días

  • Solo tocan las cosas una vez

¿Cuántas veces te ha sorprendido la llegada de un envío urgente o una carta por un pago no realizado y usted ha olvidado por completo después de verla? ¿Cuántas veces ha hecho esto mismo con los correos para luego revisarlos más detenidamente?

Las personas con éxito solo para que puedas leer los asuntos una sola vez. No le dan mil vueltas y se olvidan de ellos. Además, si es una labor que solo lleva 10 minutos, la realización se realizará antes. Esto ayuda a su nivel de estrés. No teniendo nada pendiente. Es un método eficaz y eficiente para no perder el tiempo más de una vez.

  • Tienen una rutina matinal consistente

Muchas personas exitosas cuentan con una rutina de mañana. Por ejemplo, en una sesión de yoga y nutrición, como una avena o la chía. Otros deciden optar por la lectura echando un vistazo a las noticias del día.

  • La energía lo es todo

Por mucho que insistamos, el día no puede tener más horas de 24. Eso sí, lo que podemos hacer es aumentar nuestra vitalidad y energía . De esta forma podemos disfrutar con nuestros amigos, de salir de fiestas. Pero también en los cursos de descanso y de proyectos laborales. Cuidan mucho su alimentación, el sueño es una gran recuperación para ellos y los descansos. Son los momentos ideales para volver a tener esa energía que han invertido.

Estoy seguro de que estos son los 12 secretos que te comentan como una gestión eficaz y eficiente de tu día a día en el trabajo. El objetivo principal es que no te sientas abrumado ni saturado de las tareas que tienes pendientes.



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